检测自己的手机号是否被标记为骚扰电话，可以尝试以下方法。
1、使用第三方软件查询：手机号码标记查询”等应用，只需输入自己的手机号码，即可查询自己的号码是否以及被哪些机构标记。
2、拨打所属运营商的客服电话：例如移动拨打10086，联通拨打10010，电信拨打10000，请求客服人员帮忙查询自己的号码是否标记。
3、使用网页查询服务：部分网站提供查询手机号码是否被标记的服务，只需在网站上输入自己的手机号码，即可查看自己的号码是否被标记。
4、观察日常接触：如果发现自己难以接触到的商家或服务方突然频繁地拒绝你的电话或者服务请求，可能说明你的号码被标记为骚扰电话了。
无论使用哪种方法，如果发现手机号被错误地标记为骚扰电话，建议及时联系相关机构进行申诉，以消除误标。
