解除微信小程序绑定的手机号需要按照以下步骤操作。
1、打开微信，搜索并关注“成长守护平台”微信公众号，进入公众号后，点击底部的菜单栏中的“帮助”，然后选择“实名认证查询”。
2、进入后，系统会要求输入姓名和身份证号进行查询，查询结果会明确显示关联的微信账号是否已绑定手机号以及绑定的手机号是什么。
3、如果需要解除手机号绑定，可以点击解绑按钮进行解绑操作，输入新的手机号并按照提示操作即可完成解绑，在此过程中可能需要输入姓名和身份证号进行验证，解绑操作可能需要一定的审核时间。
也可以通过微信客户端进行操作：
1、进入微信登录界面，选择“忘记密码”，进入找回密码的页面，可以选择使用手机号接收验证码来找回账号密码，在此过程中，也可以找到解绑手机号的选项进行操作。
2、完成解绑后，即可解除微信小程序中绑定的手机号。
方法仅供参考，具体的操作步骤可能会因为微信版本的不同而有所差异，如果在操作过程中遇到问题，建议咨询微信客服以获得帮助，为了保护个人信息的安全，建议在操作前确认自己的身份信息和账户安全。
