解除微信小程序绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开微信并进入小程序页面。
2、找到并点击想要解绑手机号码的小程序。
3、进入小程序主页后，点击右下角的“我的”或“个人中心”选项。
4、在该页面中找到并点击“设置”或“账户与安全”选项。
5、在设置页面中，找到并点击“绑定手机”或“更换绑定手机”选项。
6、根据页面提示，可能需要输入已绑定的手机号码，获取验证码并验证身份。
7、验证通过后，输入新的手机号码（如果想要完全解绑，可以选择不输入新手机号）。
8、点击“解绑”或“更换绑定”按钮，完成解绑操作。
9、如果遇到任何困难或无法找到解绑选项，可以尝试联系微信客服协助解决问题。
不同的小程序在解绑流程上可能存在差异，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系相应小程序的客服人员获取帮助，确保在微信操作前已经了解相关的隐私和安全风险。
