要停止抖音发送短信，你可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音APP，进入个人主页。
2、在个人主页中，找到并点击“设置”选项。
3、在设置页面中，找到“通知设置”选项，点击进入。
4、在通知设置页面中，你可以看到各种通知选项，包括“接收推送通知”、“朋友互动消息通知”等，找到“短信通知”选项，点击关闭该选项，即可停止接收抖音的短信通知。
如果你无法找到相关选项或无法关闭短信通知，可以尝试以下方法：
1、检查抖音版本是否为最新版本，若不是，请升级到最新版本。
2、尝试清除抖音缓存或数据，然后重新打开应用查看是否仍然收到短信。
3、还可以尝试联系抖音客服，寻求他们的帮助和指导。
这些步骤适用于大多数情况，但具体步骤可能会因抖音版本或手机操作系统不同而有所差异，如有需要，你可以提供更多具体信息，以便我为你提供更准确的指导。
