如果您的百度网盘账号没有实名认证，并且手机号已经更换，可以尝试以下方法来找回账号或进行关联。
1、尝试找回账号：可以通过百度网盘官网的“找回密码”或“找回账号”页面，输入您的用户名、注册邮箱等信息来尝试找回账号。
2、联系百度客服：如果找回密码无效，可以联系百度客服，提供相关的账号信息和身份证明来寻求帮助，可以通过百度网盘官方渠道的客服热线、在线客服或官方社交媒体账号来联系客服。
3、关联其他账号：如果手机号已经停用，但您还有其他可用的联系方式（如邮箱等），可以尝试将其与百度账号关联，以便找回密码或验证身份。
由于账号安全原因，需要提供足够的证明来证明账号的所有权，以便顺利找回账号或解决问题，为了避免类似情况再次发生，建议定期备份重要数据并加强账号的安全设置，如设置复杂密码、定期更换密码、绑定安全邮箱等，如果条件允许的话，建议进行实名认证，这样更有助于保障账号的安全。
