如果您在使用苹果手机时收不到外国验证码短信，可以尝试以下几种方法来解决这个问题。
1、检查手机号码是否正确：确保您输入的手机号码是正确的，并且与注册账号时填写的号码一致。
2、确保手机信号良好：信号不稳定或网络问题可能导致短信无法接收，尝试移动到信号更好的地方，或者尝试重新开启飞行模式再关闭以刷新网络。
3、检查短信拦截设置：有些手机可能会误将某些短信（如来自国外的验证码短信）拦截或归类为垃圾短信，请检查您的短信拦截设置，确保验证码短信没有被误拦截。
4、尝试使用其他手机或网络环境：如果可能的话，尝试使用其他手机或使用其他网络环境（如Wi-Fi）来接收验证码短信。
5、联系相关服务提供商：如果您尝试了以上方法仍然无法收到验证码短信，建议您联系相关的服务提供商（如社交媒体平台、银行等），询问他们是否发送了验证码短信，并寻求他们的帮助解决问题。
需要注意的是，有些外国验证码短信可能会受到地区限制或运营商限制，这可能会导致您无法接收到短信，在这种情况下，您可以尝试使用其他方式来完成验证，如语音通话验证、邮件验证等。
如果您仍然无法解决问题，建议咨询专业的技术支持人员以获得更详细的帮助。
