可以通过以下几种方式来判断自己的电话是否被拉黑。
1、无法拨打电话：如果无法拨通对方的电话，并且使用其他方式也无法联系到对方，那么有可能被拉黑了，但请注意，也有可能是对方正在忙或手机没电等其它原因。
2、通话中提示音：在尝试给对方拨打电话时，如果听到提示音由“嘟嘟声”变为“您所拨打的电话正在通话中，请稍后再拨”，这可能意味着对方已经把你拉黑了，不过也有可能是对方真的在打电话。
3、短信尝试：可以尝试给对方发送短信，如果收到类似“消息已送达”的提示，但长时间没有回复，那么可能被对方拉黑了，或者发送短信时如果直接显示送达失败或不是对方号码，这也可能是被拉黑的表现，但如果对方设置了其他短信通知服务，可能无法判断是否被拉黑。
4、使用其他联系方式：如果怀疑自己的电话被拉黑，可以尝试使用其他联系方式如视频通话、社交媒体等联系对方，如果能够成功联系上，但电话无法接通，那么很可能是被拉黑了。
5、检查自己的手机设置：确认自己的手机没有被设置为骚扰电话拦截或者飞行模式等可能导致电话无法接通的状态。
方法并非绝对准确，因为不同手机或运营商的设置可能会影响判断结果，最好的方式是直接和对方沟通确认是否被拉黑。
