要解绑抖音手机账号的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”进入个人页面。
2、在个人页面中点击右上方的三条横杠标识。
3、在弹出的页面中点击设置选项。
4、进入设置页面后点击账号与安全选项。
5、在账号与安全页面中找到并点击手机绑定选项。
6、在弹出的提示框中点击更换按钮。
7、输入需要更换的新手机号码，获取验证码并输入，然后点击提交即可解绑原来的手机号并绑定新的手机号。
在进行解绑操作之前，确保已经完成了所有的账号安全验证和身份验证，由于抖音版本可能会更新，以上方法可能会有所变化，请根据具体的抖音版本和界面进行操作，如果遇到问题，建议查看抖音的官方教程或者联系抖音客服获取帮助。
