抖音账号解绑手机号的操作步骤如下。
1、打开抖音界面，点击底部【我】选项。
2、在个人信息界面，点击右上角的三个点图标，在弹出的菜单中选择设置选项。
3、在设置列表中找到并点击【账号与安全】选项。
4、在账号与安全界面中，找到并点击【手机绑定】选项。
5、在弹出的提示窗口中，选择【更换手机号】选项。
6、根据个人情况选择是否接收验证码，并输入新的手机号和验证码进行验证，验证通过后，即可完成解绑旧手机号并绑定新手机号，如果不需要手机号绑定，可以选择【暂时不绑定】，但需要设置密码和密保问题以完成解绑操作，最后确认解绑操作即可完成解绑，需要注意的是，解绑操作可能需要验证其他信息，如账号密码等，如果忘记密码或无法验证个人信息，可能需要联系抖音客服协助解决，以上步骤仅供参考，具体操作可能会因抖音版本更新而略有变化，如有疑问，建议查看抖音官方教程或咨询客服获取最新信息。
