如果您的手机号丢失了，并且您需要注销抖音号，可以通过以下步骤来进行。
1、尝试找回您的手机号码：向运营商寻求帮助，看是否可以找回丢失的手机号，如果找回，您可以使用该手机号来直接注销抖音账号。
2、通过其他方式登录抖音：如果您还有其他方式登录抖音（例如使用微信、QQ等第三方登录方式），可以使用这些方式登录抖音，然后进入账号设置来注销账号。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系抖音客服，向他们说明您的情况并要求注销账号，您可以在抖音应用内的“我-设置-帮助与反馈”中找到客服联系方式。
4、提供身份验证信息：在联系客服时，您需要提供您的身份验证信息，例如姓名、身份证信息、抖音账号信息等，以便客服确认您的身份并帮助您注销账号。
在注销账号之前，请确保您已经备份了所有重要的信息和内容，因为注销后您的账号和数据将被永久删除，也请确保您已经完成了所有的订单交易和付款事项。
