要取消抖音上绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”按钮。
2、在页面中点击“设置”选项。
3、进入设置页面后，找到并点击“账号与安全”选项。
4、在账号与安全页面，选择并点击“手机绑定”。
5、点击“更换”按钮，来解绑当前绑定的手机号。
6、输入需要更换或取消绑定的手机号码，获取验证码并输入。
7、完成验证后，即可取消或更改绑定的手机号码。
为了保护账号安全，建议在取消手机号绑定前，确保已经绑定了其他登录方式（如第三方社交账号等），取消手机号绑定可能会影响账号的某些功能使用，建议谨慎操作，如有更多疑问，可以咨询抖音官方客服。
