取消抖音手机号的方式取决于你具体想要达到的目的，以下是几种可能的情境及相应的方法。
1、注销抖音账号：如果你想要完全放弃这个抖音账号，包括该账号的所有信息，你可以注销账号，在抖音APP中，进入“设置”页面，找到“账号与安全”选项，然后点击“注销账号”，按照提示操作即可成功注销账号，手机号也会随之解绑。
2、解绑手机号：如果只是想要更换绑定的手机号，可以在抖音APP的“设置”页面，找到“账号与安全”选项，选择“手机绑定”，然后按照提示操作更换手机号。
3、隐私设置：如果你只是想隐藏手机号，可以在抖音的隐私设置中选择不展示联系方式，这样，其他用户就无法通过手机号找到你。
在进行任何操作之前，请确保你了解抖音的相关政策和条款，并且你的操作不会违反这些条款，如果你遇到困难或有疑问，建议直接联系抖音的客服人员以获得帮助。
