在OPPO手机上，可以通过以下方法来判断是被对方拉黑还是删除。
1、直接发送消息：尝试给对方发送一条短信或彩信，如果无法发送成功或提示“消息已送达但对方未接收”，这可能意味着被对方拉黑了，如果能正常发送且无其他提示，那很可能是被删除了。
2、观察联系人列表变化：在联系人列表中，如果对方的联系人信息突然消失，那很可能是被删除了，如果只是无法看到对方的某些信息，如无法查看朋友圈或无法接收消息等，则可能是被拉黑了。
3、使用其他联系方式：尝试使用其他联系方式如微信、QQ等联系对方，如果在这些平台上也无法联系到对方，那很可能被拉黑或删除，如果其他联系方式可以联系上，只是短信无法发送，那很可能是被拉黑了。
4、电话测试法：给对方打电话，如果能打通但无人接听或提示正在通话中，可能是被拉黑，如果能打通并听到“对方已删除您的联系方式”等提示，则可能是被删除。
需要注意的是，这些方法并非绝对准确，因为对方可能设置了特定的隐私设置或使用了一些第三方应用来阻止短信或电话的接收，最好的方法是直接和对方沟通确认是否被拉黑或删除，尊重对方的意愿和选择是建立良好人际关系的基础，不要频繁打扰对方或做出过激行为。
