如果您在微信发送验证码的过程中遇到过于频繁的情况，这可能是由于您的操作过于频繁或者账号安全存在问题导致的。以下是一些建议。
1、等待一段时间再尝试：如果您在短时间内多次尝试发送验证码，系统可能会因为防止恶意操作而限制您的操作，此时您可以等待一段时间，然后再尝试发送验证码。
2、检查账号安全：如果您的账号存在安全问题，例如被他人盗用或者存在异常登录情况，系统可能会限制您的操作，您可以检查微信账号的安全设置，加强账号安全保护，例如修改密码、绑定手机等。
3、联系微信客服：如果您无法解决问题，可以联系微信客服寻求帮助，他们会根据您的具体情况给出相应的解决方案。
关于安全性问题，如果您是在正规的微信平台上进行验证码的发送和接收，那么通常情况下是安全的，如果您怀疑自己的账号被他人盗用或者存在其他安全问题，建议立即联系微信客服并加强账号安全保护。
如果您在微信上遇到验证码发送过于频繁的问题，不要着急，可以按照上述建议尝试解决问题，也要注意保护自己的账号安全，避免账号被他人盗用。
