如果OPPO手机的短信被删除了且没有备份，恢复起来可能会比较困难。但是，可以尝试以下几种方法来尽可能地找回删除的短信。
1、从手机备份中恢复：虽然您提到没有备份，但请确保在尝试任何恢复方法之前再次检查手机设置，看是否有可能存在自动备份，如果有备份，可以通过恢复备份来找回短信。
2、使用数据恢复软件：可以尝试使用数据恢复软件（如EaseUS、DiskGenius等）来扫描手机存储空间，以寻找已删除的短信，这种方法有一定的成功概率，但并不能保证一定能够恢复。
3、前往OPPO官方服务中心：如果以上方法均无法恢复，建议前往OPPO官方服务中心寻求专业帮助，专业人员可能会使用更高级的工具和方法来尝试恢复数据。
4、联系人聊天记录恢复：如果与某些联系人的聊天记录很重要，可以尝试从其他渠道（如电子邮件、社交媒体或云存储）恢复这些聊天记录。
在尝试任何数据恢复方法之前，请确保关闭手机的自动同步功能，以避免新数据覆盖已删除的数据，数据恢复软件的效果可能因手机使用情况而异，不能保证一定能够成功恢复所有删除的短信。
方法仅供参考，如果数据非常重要且无法自行恢复，建议寻求专业数据恢复服务的帮助。
