如果你频繁接到移动电话推销，可以采取以下措施来应对。
1、拒接电话：如果不需要这些推销服务，可以选择不接这些推销电话。
2、加入黑名单：将推销电话加入手机的黑名单或联系人屏蔽列表，这样就不会再接到这些电话。
3、投诉举报：可以向电话运营商投诉这些推销电话，或者向消费者权益保护机构举报。
4、更改电话号码：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑更改自己的电话号码，以减少推销电话的干扰。
5、与亲朋好友沟通：告诉他们你的情况，让他们也了解这些推销电话的存在，避免受到不必要的干扰。
为了避免个人信息泄露导致被过度推销，平时也需要注意保护个人信息，不要随意在不可靠的网站上留下自己的联系方式，避免在不必要的场合透露个人信息等，对于任何要求提供个人信息或进行交易的电话，一定要谨慎对待，以免遭受诈骗。
对于移动电话推销，可以采取多种方法来应对，同时也要注意保护个人信息，避免受到不必要的干扰和损失。
