更换电话簿和短信的背景（通常称为主题或壁纸）通常取决于您使用的手机操作系统。以下是针对主流操作系统的一些基本指导。
1、Android系统：
* 打开“设置”应用。
* 寻找到“显示”或“壁纸”选项。
* 您可以找到关于电话簿和短信应用的壁纸设置，有些手机制造商可能将其隐藏在定制的UI中，您可能需要查找特定的设置或主题设置。
* 选择新的壁纸或主题应用。
2、iOS（iPhone）：
* iOS系统的自定义选项相对较少，您不能更改短信或电话应用的背景，但可以更改整个设备的壁纸。
* 打开“设置”。
* 选择“壁纸”。
* 从这里，您可以选择系统提供的壁纸或自己的照片作为壁纸，这个壁纸会应用到所有应用的背景上，但某些应用可能会在其顶部叠加自己的界面元素。
3、Windows Phone：
* 打开“设置”。
* 选择“个性化”。
* 您可以更改手机的主题和壁纸，对于某些应用，您可能还需要在应用内部进行额外的设置来更改背景。
不同的手机品牌和型号可能会有不同的设置菜单和选项，一些应用可能允许您在其内部更改背景，而其他应用则可能不允许，如果您找不到相关的设置选项，建议查阅您手机品牌的官方用户手册或在线支持服务。
如果您正在寻找更个性化的选项，例如特定的主题或皮肤，您可以考虑从应用商店下载相关的主题应用或定制应用，这些应用通常提供多种主题和背景供您选择。
