如果手机号已经不用，但仍然需要接收验证码信息，可以考虑以下几种方法。
1、联系相关机构：向需要验证码的服务机构或公司联系，告知他们你的手机号码已经停用但你需要验证码，他们可能会要求你提供身份验证信息，以便确认你的身份，然后为你提供其他方式接收验证码。
2、使用备用联系方式：如果有其他联系方式，如电子邮件或社交媒体账号关联的手机号码，可以尝试使用这些方式接收验证码。
3、更新个人信息：如果新的手机号还在使用，可以尝试更新相关账号或服务的绑定手机号，以确保验证码能够发送到新的手机号上。
4、使用亲友手机：如果身边有亲友，并且他们的手机还在使用，可以暂时借用他们的手机接收验证码。
在处理个人信息和隐私时要谨慎，确保遵守相关法律法规和规定，在提供身份验证信息时，要确保与合法机构进行联系并确认其身份。
