如果您只记得抖音号但不知道手机号，可能无法直接通过手机号登录抖音。但您仍可以通过其他方式尝试登录。
1、抖音账号登录：您可以尝试使用您的抖音账号登录，在抖音的登录页面，选择“账号密码登录”或“其他登录方式”（比如QQ、微信等），然后输入您的抖音账号和相关密码进行登录。
2、忘记密码找回：如果您忘记了密码，可以尝试点击登录页面的“忘记密码”选项，然后通过抖音账号、邮箱等方式找回您的密码。
3、客服帮助：如果以上方法都无法成功登录，您可以尝试联系抖音的客服人员，提供您的抖音号和其他相关信息，寻求他们的帮助。
为了确保账号安全，建议您尽快绑定手机或设置其他安全验证方式，如果您无法登录是因为账号存在问题，例如被冻结或封禁，那么需要按照抖音的相关规定解决相应问题后才能登录。
信息仅供参考，如有更多问题，建议直接联系抖音客服以获得帮助。
