如果手机号不在了，但想登录抖音账号，可以尝试以下方法。
1、账号密码登录：如果曾经设置过账号密码，可以直接使用账号密码进行登录。
2、申诉找回账号：如果账号密码也忘记了，可以尝试申诉找回账号，可以在抖音账号登录页面选择“忘记密码”，然后按照页面提示进行操作，需要提供一些个人信息，以便抖音客服验证身份并找回账号。
3、第三方授权登录：如果之前关联过其他第三方账号（如微信、QQ等），可以使用这些账号进行登录。
4、紧急联系人验证：如果以上方法都无法登录，可以尝试联系抖音的客服，向他们说明情况，如果绑定了手机号并且知道个人信息，他们可能会要求提供紧急联系人的相关信息进行验证，帮助找回账号。
为了账号安全，建议尽快更换新的手机号，并与抖音客服联系更改绑定手机号，以上方法仅供参考，具体操作可能因情况而异，建议根据实际情况选择最适合自己的方法。
