抖音手机号解绑可以通过以下步骤进行。
1、打开抖音，点击右下角的“我”。
2、在打开的页面，点击右上角“...”，选择“设置”。
3、在设置中找到并点击“账号与安全”。
4、进入账号安全页面后选择“手机绑定”。
5、在弹出的页面输入原手机号进行验证，验证通过后再点击“更换”。
6、输入新的手机号并获取验证码，填入验证码后即可完成解绑并绑定新的手机号。
如果手机号不再使用导致无法验证，可以尝试其他方法：尝试回忆绑定的原手机号是否还能接收短信验证码，如果可以，则使用该验证码进行解绑；如果无法接收验证码，可以尝试联系抖音客服，向其说明情况并申请解绑，也可以通过尝试使用账号申诉的方式更换绑定的手机号，具体操作是进入抖音安全中心，选择账号申诉，填写相关信息进行申诉，申诉成功后，可以解绑原手机号并绑定新的手机号。
方法仅供参考，具体操作可能会因抖音版本或手机系统的不同而略有差异，如果以上方法无法解决问题，建议联系抖音客服以获得更专业的帮助。
