要查询自己的电话号码使用了多少年，可以通过以下几种方法。
1、拨打运营商客服电话：拨打当前手机号所在的运营商客服热线，例如移动是10086、联通是10010、电信是10000，按照语音提示输入相应的信息查询手机号码的使用时间。
2、前往营业厅查询：前往当地运营商的营业厅，携带身份证等有效证件进行查询，在营业厅，可以请求工作人员查询当前手机号入网的时间。
3、通过短信查询：发送短信至相应的运营商服务号码，查询手机号的使用时间，可以编辑短信“查询入网时间”发送到运营商的客服号码。
4、登录网上营业厅：通过相应运营商的网上营业厅，输入手机号码和密码进行查询，在网上营业厅可以查到手机号码的入网时间、使用情况等信息。
无论使用哪种方法，都需要提供手机号码和身份验证信息，查询结果将显示手机号码的入网时间，从而可以计算出使用了多少年。
