如果云服务换手机号码并且不记得密码，可以采取以下步骤来解决问题。
1、通过云服务官网或APP联系客服：大多数云服务提供商都有在线客服或电话客服支持，可以向他们说明情况，提供自己的注册邮箱、姓名或其他身份验证信息，然后请求协助更改绑定的手机号码或重置密码。
2、尝试使用备用邮箱或安全问题找回账号：如果注册时使用了备用邮箱或设置了安全问题，可以通过这些途径验证身份并找回账号，再尝试重置密码或更改绑定的手机号码。
3、寻求第三方平台的帮助：在某些情况下，可以通过社交媒体或其他第三方平台寻求帮助，一些云服务提供商可能有官方社交媒体账号，可以在这些平台上寻求支持和解决方案。
如果以上方法均无法解决问题，可能需要进一步联系云服务提供商以获取更详细的指导和帮助，为了保障信息安全，在进行任何操作之前，请确保自己处于安全的环境，避免泄露个人信息。
具体的操作步骤可能因云服务提供商的不同而有所差异，因此最好直接联系相关云服务提供商以获取最准确的指导。
