如果您的抖音账号绑定的手机号已经注销，您可以尝试以下方法来找回或重置您的账号。
1、通过其他方式登录：如果您还有其他方式登录您的抖音账号（例如通过微信、QQ等），您可以尝试使用这些方式登录。
2、找回账号：如果您忘记了您的账号，可以尝试使用抖音的找回账号功能，在登录页面选择“忘记账号”，然后根据提示输入您绑定的手机号或其他信息进行找回。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系抖音客服寻求帮助，在抖音的帮助中心或者官方网站上可以找到客服的联系方式，您需要提供您的账号信息和其他可以证明您身份的信息，以便客服能够确认您的身份并帮助您解决问题。
4、重新注册：如果您无法找回原来的账号，并且没有其他方式登录，您可以尝试重新注册一个新的抖音账号。
在进行以上操作之前，建议您尽可能提供您能够提供的所有信息，以便更快地解决问题，为了保障您的账号安全，建议您及时绑定新的手机号，并设置其他安全设置，以避免类似问题再次发生。
