要知道自己的手机号和验证码，可以按照以下步骤操作。
1、拨打运营商电话查询：通过手机拨打运营商客服热线，移动用户拨打10086，联通用户拨打10010等，根据语音提示或人工服务来确认手机号码。
2、发送短信查询：发送短信“本机号码”至自己手机运营商的客服号码，例如移动用户发送到10086，即可获取本机号码，部分运营商可能会收取短信费用。
3、手机设置查询：在手机设置中找到关于手机或SIM卡选项，进入后可以看到自己的手机号码，不同手机设置路径可能存在差异。
对于验证码：
验证码通常由网站或服务通过短信或电话发送给用户，用于验证用户的身份，在登录或使用某些服务时，系统会向用户的手机发送验证码短信，用户可以在短信中查找验证码信息，如果在某些应用中注册或登录账号时忘记了验证码，可以尝试重新接收验证码短信或查看手机通话记录中的来电记录（如果验证码是通过电话接收的），一些网站或应用允许用户查看历史验证码，可以在相关页面找到这一功能，如果仍然无法获取验证码，建议联系服务提供商的客服寻求帮助。
出于安全和隐私考虑，请确保只在正规渠道查询自己的手机号码和验证码，不要向他人泄露这些信息，避免遭受不必要的损失和风险。
