如果您的抖音账号被别人盗了，您应该立即采取以下措施来保护您的账号和个人信息安全。
1、尝试找回账号：您可以尝试使用您绑定的手机号码或邮箱来找回账号，在抖音登录页面，点击“忘记密码”，然后根据提示输入您绑定的手机号码或邮箱，抖音会发送一封重置密码的邮件给您，如果您能够成功重置密码，那么您可以立即登录并更改账号安全设置。
2、修改密码和账号安全设置：一旦您能够登录账号，建议您立即修改密码并检查账号安全设置，确保您的账号绑定了有效的手机号码和邮箱，并开启双重身份验证，以提高账号安全性。
3、联系抖音客服：如果您无法通过手机号码或邮箱找回账号，或者您怀疑有人恶意盗用您的账号，您可以联系抖音客服寻求帮助，在抖音官网上，找到客服联系方式，向客服人员说明情况，并提供相关证明，如账号绑定手机号码、邮箱、个人身份证明等，客服人员会帮助您找回账号或解决问题。
4、报警处理：如果您认为这是一起严重的盗号事件，涉及到您的个人隐私和财产安全，您可以向当地公安机关报案，寻求法律帮助。
无论采取哪种方法，保护个人信息和账号安全非常重要，为了避免账号被盗用，建议您不要将账号密码分享给他人，不要在不安全的网络环境下使用抖音账号，并定期检查账号安全设置。
