要阻止手机垃圾信息通知，可以采取以下几种方法。
1、退订服务：
查看短信内容，找到底部的“退订”或“取消订阅”等字眼，并回复相应的指令或点击相关链接进行退订，有些服务可能需要通过发送特定的关键词（如“取消订阅”或“退订短信”）来退订，按照短信中的指示操作即可退订不再需要的服务。
2、屏蔽号码：
如果是特定的号码发送的垃圾短信，可以选择将其屏蔽，在手机通讯录中，将发送垃圾短信的号码加入黑名单或屏蔽列表，这样就不会再接收该号码发送的短信，部分手机支持直接举报垃圾短信的功能，可以在短信内容中查找“举报”或“投诉”等选项进行举报。
3、设置拦截规则：
在手机中安装拦截软件或使用手机自带的拦截功能，设置拦截规则来屏蔽垃圾短信，可以设定关键词、号码段或特定的短信内容作为拦截规则，不同的手机品牌和拦截软件可能有不同的设置方式，可以根据具体的使用情况进行调整。
4、关注源头：
如果垃圾短信与购物、新闻订阅等相关，可以在相关网站或应用中找到“个人中心”或“账户设置”等选项，取消短信通知的订阅或关注，这样可以减少从该源头接收到的垃圾短信数量。
5、使用手机管家工具：
部分手机自带手机管家工具，其中包含了拦截功能，可以在手机管家中找到相关设置进行个性化配置，以屏蔽垃圾短信。
方法虽然可以帮助减少垃圾短信的数量，但无法完全阻止所有垃圾信息的进入，对于涉及个人隐私和财产安全的信息，请务必谨慎处理，避免泄露个人信息或遭受诈骗。
