要解绑斗鱼账号上的手机绑定，可以按照以下步骤操作。
1、登录斗鱼账号：打开斗鱼APP或网页，登录自己的账号。
2、进入账号安全设置：点击个人主页的“账号与安全”选项，或者通过其他途径进入账号安全设置。
3、找到手机号绑定选项：在账号安全设置页面中，找到“手机号绑定”或“手机验证”选项。
4、验证身份：为了安全起见，可能需要验证身份，比如输入验证码或密码等。
5、解绑手机：在手机号绑定页面，找到“解绑”或“更换手机号”的选项，并点击进行操作。
6、确认解绑：根据提示，确认解绑操作。
具体的解绑步骤可能会因为斗鱼平台的更新而有所变化，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系斗鱼的客服人员获取帮助，解绑操作可能需要谨慎进行，确保账号安全。
