要查询手机号注册过哪些网站软件，可以采用以下几种方法。
1、短信详单查询：通过手机的短信详单可以查询手机接收到的所有短信，包括网站或软件发送的验证短信，登录手机运营商的官方网站或APP，找到短信详单或账单查询功能，查询特定时间段的短信记录，注意查看短信内容，识别出注册网站或软件的验证信息。
2、支付宝账户查询：如果手机与支付宝关联，可以通过支付宝查询授权关联的应用，打开支付宝，进入“我的”页面，找到“安全设置”或“账户管理”选项，点击“应用授权”或类似名称的栏目，查看授权关联的应用并找到注册过的网站软件。
3、第三方软件查询：有一些第三方软件可以帮助查询手机号注册过的网站软件信息，使用“一键查询手机号注册过的账号”等关键词在搜索引擎上搜索，可能会找到一些相关的工具或服务，使用第三方软件时要谨慎，确保软件的安全性。
4、联系客服：尝试联系手机运营商客服或相关网站的客服部门，提供自己的手机号和身份信息，询问是否可以通过他们查询注册过的网站软件信息。
无论使用哪种方法，都要注意保护个人隐私和信息安全，确保在正规、安全的平台上进行查询，避免泄露个人信息或遭受诈骗，定期检查和清理手机应用和软件，确保手机安全并避免不必要的风险。
