可以通过以下方式查看自己的手机号注册过的APP。
1、短信查询方式：通过手机编辑短信查询手机注册过的APP信息，编辑短信“查询注册软件”发送到对应的短信服务号码，即可收到关于手机注册软件的相关信息，不同手机运营商的查询方式可能会有所不同，建议咨询手机运营商客服了解具体查询方法。
2、使用手机应用商店查询：打开手机应用商店，在搜索框中输入自己的手机号，查看与此手机号关联的应用列表，这种方式只能查询到自己下载过的应用，无法查询到未下载的应用。
3、通过手机号码查询个人账号信息网站：通过搜索引擎搜索相关网站，如“手机账号查询网站”，在网站上输入自己的手机号码，即可查询到与该手机号相关的账号信息，这种方式需要谨慎使用，确保网站的正规性和安全性。
4、使用手机管理软件：使用手机管理软件可以管理和查看手机中安装的应用，从而得知自己的手机号注册过的APP信息，在手机管理软件中可以查看已安装应用的列表，并查看应用的详细信息，包括应用的注册信息。
方法仅供参考，建议根据自己的需求和实际情况选择适合自己的查询方式，同时请注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息。
