要查看手机号注册过哪些东西，可以通过以下几种方式。
1、短信查询：给相关机构发送短信查询，例如给移动运营商发送短信查询注册过的网站或应用。
2、营业厅查询：携带有效证件到当地的手机营业厅进行查询，虽然手机营业厅不能查询到具体注册哪些网站或应用，但可以查询到相应的注册信息。
3、使用手机管理软件查看手机注册过的软件或应用，例如安卓系统可以使用各种手机助手或安全软件查看本机已安装的软件和游戏等，并显示注册平台或网址，但要注意，这种方式只能查看当前手机中已安装的软件，无法查看之前安装过的软件，部分软件可能因隐私保护无法直接显示注册信息。
4、联系客服：对于一些特定的网站或服务，如淘宝、支付宝等，可以通过联系客服查询自己的账号注册信息，这种方式需要提供相关的个人信息以验证身份。
由于涉及个人隐私和信息安全问题，在进行查询操作时需要注意保护个人信息并确保操作的安全性，并非所有注册信息都可以轻易获取，部分信息可能因为隐私保护政策无法被查询，如有疑虑或遇到困难，建议咨询相关专业人士或相关机构以获取帮助。
