可以通过以下步骤查询手机号注册过的账号软件。
1、使用微信或QQ等社交软件搜索各大软件官网或相关论坛，查看是否有提供注册账号时使用的手机号的相关信息。
2、通过拨打相关软件的客服电话，查询自己注册过的账号信息，提供实名信息给客服进行验证，验证通过后，客服人员会告知账号信息。
3、使用手机应用商店下载并安装相关软件，登录时选择忘记密码，通过手机号验证找回密码的方式，可以找回之前注册的账号信息。
4、如果忘记了注册软件的具体名称，可以通过手机应用商店查询已安装的软件列表或通过短信查询注册过的软件信息，具体操作是编辑短信查询软件名称发送到相关查询号码，系统会回复软件名称及注册账号信息。
查询过程中可能需要提供个人信息进行验证，请确保信息安全，对于一些特定的账号或软件，可能无法通过以上方式查询，为了保护个人隐私和信息安全，建议不要在不可靠的网站上查询个人信息或提供个人信息给不可信任的第三方。
