可以通过以下几种方式查询自己手机号注册过的平台或服务。
1、通过微信查询：打开微信，点击右下角的“我”，找到“设置”并点击，找到“账号与安全”选项，点击“微信安全中心”，选择“找回账号密码”，在找回账号密码页面，点击“申诉找回账号密码”，找到并点击“开始申诉”，然后按照提示操作即可查询到自己的手机号注册过的平台或服务，这种方式只能查询微信相关的注册信息。
2、通过手机短信查询：尝试编辑短信查询服务指令发送到相应的服务提供方，例如发送短信至运营商查询注册过的网站或软件，这种方式取决于服务提供商是否提供查询服务。
3、通过第三方软件查询：有些第三方软件可以查询手机号码注册过的信息，例如一些安全软件或隐私保护软件，可以在应用商店搜索并下载这些软件，然后按照软件的使用说明进行操作，这种方式可能存在隐私泄露的风险，使用时需谨慎。
4、联系客服查询：如果无法通过以上方式查询到相关信息，可以尝试联系相关的服务提供商客服查询，例如联系电信运营商或银行等机构查询自己的手机号注册过的服务信息，需要提供身份证明和手机号等个人信息以验证身份。
需要注意的是，无论使用哪种方式查询，都要确保信息安全和隐私保护，在查询过程中，不要向陌生人提供个人信息和账户密码等敏感信息，以免造成不必要的损失和风险，也要定期清理手机和软件中的缓存和垃圾文件，以保护个人隐私安全。
