查询手机号注册过的软件可以通过以下几种方式。
1、短信查询：
拨打运营商客服热线，根据语音提示选择人工客服，向客服人员提供自己的手机号并查询注册过的软件信息，部分软件可能会通过注册短信发送软件名称或验证码等信息，可以查找手机中的短信记录。
2、运营商查询：
通过运营商的官方APP或网站查询手机号注册过的软件，移动用户可以通过“中国移动”APP查询自己的注册信息，联通用户可以通过联通手机营业厅查询自己注册过的软件，电信用户可以通过电信官方APP或网站查询，具体操作方法因运营商而异，可以根据界面提示逐步操作。
3、利用软件查询：
有些软件提供手机号查询注册账号的服务，如“一键登录查询”等软件，在这些软件中，输入自己的手机号，软件会列出所有使用该手机号注册过的软件账号信息，但这种方式需要提供个人信息和隐私授权，使用时需要注意隐私保护，部分软件可能存在安全风险，使用时需要谨慎选择。
4、微信查询：
微信提供了查询手机号注册过的软件的功能，在微信设置中，找到“账号与安全”选项，进入后找到并点击“微信安全中心”，然后点击“账号注销”，即可看到注册过的软件信息，但需要注意的是，微信只会显示使用该手机号注册的微信账号信息，其他软件的注册信息无法查询。
无论使用哪种方式查询，都需要保护个人信息和隐私安全，在操作过程中如果遇到任何问题，建议咨询专业人士或相关机构以获取帮助。
