要查询手机号注册过的软件，可以尝试以下方法。
1、短信查询：
拨打运营商客服热线，通过人工客服协助查询注册过的软件，需要提供有效的手机号码以及身份证信息，客服会告知该手机号码注册过的软件信息，部分运营商可能会发送短信到手机，提示注册过的软件信息，部分软件可能在注册时通过发送验证码的方式绑定了手机号，可以在短信中寻找注册信息。
2、营业厅查询：
可以携带本人身份证前往当地的营业厅查询注册过的软件信息，工作人员会协助查询并提供相关信息，部分软件可能在注册时要求绑定手机运营商的服务，可以在营业厅查询相关软件的注册信息。
3、线上查询：使用手机应用商店或软件官网等渠道查询，部分软件在注册时会要求使用手机号绑定，可以在这些渠道中搜索该软件并查看是否有注册信息，一些第三方网站或APP可能提供手机号查询注册过的软件的服务，可以尝试使用这些服务进行查询，但请注意，使用第三方网站或APP时要谨慎，确保网站的安全性并避免泄露个人信息。
4、尝试找回账号：如果知道某个软件名称或记得部分信息，可以尝试找回账号或密码的方式查询注册信息，通过软件的找回密码功能或关联账号功能进行查询。
无论使用哪种方法，都需要注意信息安全和隐私保护，在查询过程中，尽量避免泄露个人信息和隐私，定期清理手机和软件中的缓存和垃圾文件，以保护个人信息的安全，如果发现手机号被他人盗用注册软件或有其他安全问题，请及时联系相关软件和运营商进行处理。
