查询手机号注册过的软件记录，可以尝试以下方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，通过查找这些短信记录，可以回想起自己曾经注册过的软件。
2、App查询：有些手机管理软件或安全软件会记录用户注册过的软件信息，可以在这些软件中查询，安卓用户可以使用手机自带的“设置”功能，点击“应用管理”或“应用列表”，查看自己安装过的应用列表，苹果用户可以在应用商店的账户页面查看自己的购买记录。
3、客服咨询：部分软件提供客服查询服务，可以拨打相关软件的客服电话，查询是否使用该手机号注册过。
4、社交媒体查询：如果知道曾经使用手机号注册过某些社交软件，可以直接在社交软件中搜索该号码，查看是否有相关的注册账号信息。
5、运营商查询：联系手机运营商客服，查询自己的入网记录，需要出示相关身份证明，通过运营商的入网记录，可以查询到自己手机号曾经注册过的网站或软件信息，需要注意的是，这种查询方式可能需要一定的手续费用。
由于涉及个人隐私，上述方法可能无法查询到所有注册过的软件记录，在查询过程中，需要确保个人信息安全，避免泄露个人信息。
