查询自己手机号注册的软件信息，可以通过以下几种方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，查看自己的短信记录，找出与软件相关的短信，即可知道注册了哪些软件。
2、App查询：使用手机应用商店或应用市场，查看自己手机内已安装的软件列表，上面会显示软件的名称、版本和是否已授权等。
3、客服咨询：直接联系手机运营商客服，提供本机号码查询本机名下注册过的软件信息。
4、尝试找回账号：尝试使用手机号登录某些软件，如果登录成功则说明已经注册过该软件，在微信搜索“一键登录”，会出现很多软件支持微信登录，显示已绑定的手机号，通过这些软件可以知道自己注册过的软件信息。
5、账号安全查询：登录手机品牌官网或相关服务网站（如小米账号、华为账号等），查看账号安全信息，其中可能包含已绑定的手机号和已注册的软件信息。
部分软件可能不会在注册时直接关联手机号，因此以上方法可能无法查询到所有注册过的软件信息，同时也要注意信息安全和个人隐私的保护。
