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苹果手机可以通过多种方式来阻止陌生短信和电话，以下是具体的操作步骤。
阻止陌生短信
1、过滤未知发件人：打开手机的短信应用，点击“设置”，然后找到“过滤未知发件人”选项并开启，这样，来自未知号码的短信将被自动归类到过滤列表中。
2、使用第三方应用：可以在App Store中下载一些第三方短信助手应用，这些应用提供了更多的过滤和拦截功能。
阻止陌生电话
1、阻止号码：在收到陌生电话后，可以在通话记录中找到该号码，然后点击该号码右侧的“感叹号”，进入详情页面，在详情页面中，选择“阻止此号码”即可。
2、设置勿扰模式：可以在手机设置中选择勿扰模式，并设定一个时间段，在此时间段内所有来电和提醒都将被静音，还可以允许特定的联系人或组突破勿扰模式。
3、使用第三方应用：类似于短信过滤，也可以在App Store下载第三方来电助手应用，这些应用通常提供更多的自定义拦截规则。
设置隐藏自己的号码
若担心自己的隐私安全，可以在手机的设置中选择隐藏自己的真实号码，这样当给他人发送短信时，将使用随机分配的虚拟号码，起到保护隐私的作用，但请注意，此功能可能不适用于所有情况，并且可能会影响某些服务的正常使用。
方法虽然可以帮助阻止陌生短信和电话，但仍然建议谨慎处理陌生信息，避免泄露个人信息或陷入诈骗，以上操作可能因不同的手机型号和iOS版本而有所不同，如有疑问请咨询苹果官方客服。
