如果忘记了验证码并且需要查询手机号，可以根据所在的服务提供商和具体情况，尝试以下步骤。
1、拨打运营商的客服热线：移动拨打10086，联通拨打10010，电信拨打10000，选择人工客服，告知其忘记了验证码并且需要查询手机号，身份验证通过后，客服会帮助查询手机号。
2、登录官方网站或APP查询：通过运营商的官方网站或APP进行手机号查询，在登录界面中点击“忘记密码”，然后输入注册时所使用的邮箱、手机号或者身份证信息来找回验证码，之后可以查询到完整的手机号。
3、到营业厅咨询：携带相关证件（如身份证）到附近的营业厅咨询，工作人员会告知手机号的验证码信息，不过这种方法可能需要现场验证身份。
由于涉及个人隐私和信息安全，上述方法都需要验证身份以确保是号码的合法所有者才能进行查询，请确保提供准确的个人信息以便顺利获取验证码和手机号信息。
