如果您忘记了京东的手机号，可以尝试以下方法找回或获取相关信息。
1、账号申诉：可以试着账号申诉，输入您的京东账号，然后按照流程填写相关信息进行申诉，需要提供您绑定的邮箱地址或有效身份证件进行验证，审核通过后，您可以找回账号并查看绑定的手机号。
2、联系客服：如果以上方法无法找回手机号，可以通过联系京东客服来寻求帮助，可以在京东官网上找到客服的联系方式，如电话、在线客服等，提供您的账号信息和身份验证，客服人员会尽力帮助您找回手机号。
3、使用其他联系方式：如果之前设置过其他联系方式（如邮箱等），可以尝试使用这些方式联系京东客服。
4、查询账单：如果尝试过上述方法仍然无法找回手机号，还可以尝试查询您过去在京东的订单记录或账单，以找到相关的手机号信息。
方法仅供参考，具体操作可能会因个人情况而异，在尝试找回手机号的过程中，请确保提供的信息真实有效，以便顺利找回账号和手机号。
