在注册Apple ID时填写邮箱的步骤如下。
1、打开设置并点击登录iPhone或iPad。
2、选择“没有或忘记Apple ID”选项。
3、选择“创建你的Apple ID”，进入注册页面。
4、在选择邮箱时，请填写常用的邮箱账号（如QQ邮箱、网易邮箱等），如果你的QQ邮箱是[email protected]，那么就填写这个地址。
5、设置一个安全提示问题及其答案，以便在忘记密码时找回。
6、输入姓氏和名字后，点击“继续”。
7、邮箱验证：在注册页面填写完邮箱后，系统会向该邮箱发送一封验证邮件，进入邮箱，找到来自Apple的验证邮件，点击邮件中的“立即验证”或“确认”链接，确认邮箱地址有效。
确保填写的邮箱地址准确无误，并且能够正常接收邮件，如果在验证过程中遇到问题，可以重新发送验证邮件或尝试其他邮箱地址，完成邮箱验证后，即可成功创建Apple ID并绑定该邮箱。
