如果您想使用账号和密码登录QQ，而不是通过手机验证码登录，可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ软件，点击右下角的“更多选项”按钮。
2、在弹出的菜单中，点击“切换账号”。
3、在切换账号的页面，点击“账号密码登录”。
4、在弹出的窗口中，输入您的QQ账号和密码，然后点击登录。
为了安全起见，确保您的账号和密码安全，不要将账号和密码分享给他人，并定期更换密码，确保在可信任的设备和网络环境下登录QQ，如果您长时间不使用QQ，建议退出账号以保护您的信息安全。
如果您的账号开启了设备锁或者双重验证等安全设置，可能需要额外的验证步骤才能登录成功，如果遇到登录问题，可以尝试联系QQ客服寻求帮助。
