如果忘记了无线网络（Wi-Fi）连接的手机号码，可以尝试以下方法找回或重置密码。
1、联系互联网服务提供商客服：如果无线网络是通过运营商提供的，可以联系客服查询手机号码，提供个人信息和身份证明后，客服人员可以帮助找回手机号码。
2、使用其他手机找回：如果手机曾经连接过该无线网络，并且知道密码，可以使用其他手机或设备连接到该网络，一旦连接成功，可以在网络设置中找到与该网络关联的手机号码。
3、重置路由器设置：如果路由器是自己的，可以尝试重置路由器设置，在路由器背面通常有一个小按钮或插孔，按下按钮或插入针状物一段时间然后拔出，路由器会重置为出厂设置，之后可以使用默认的用户名和密码登录路由器管理界面，在其中找到与无线网络关联的手机号码，重置路由器设置会导致所有设置（包括无线网络密码）被清除，需要重新设置。
4、联系手机运营商：如果手机丢失或被盗，并且担心无线网络被他人使用，可以联系手机运营商暂停或停用该号码，提供相关信息以便运营商协助找回丢失的手机或重置密码。
这些方法的有效性取决于具体情况和运营商的政策，如果无法找回手机号码或重置密码，建议咨询相关专业人士以获取更多帮助。
