要修改淘宝的电话号码和姓名信息，可以按照以下步骤进行。
1、登录淘宝账号：打开淘宝应用或网页，确保已登录账号。
2、进入账号设置：点击页面右上角的“账户与安全”或“设置”选项。
3、个人信息修改：
在“账户与安全”页面中，找到并点击“修改手机”或“修改联系方式”选项来更改电话号码。
点击“个人信息”或类似的选项，进入个人信息页面，在此页面，可以修改姓名和其他相关信息。
4、验证身份：为确保安全，修改信息时可能需要验证身份，淘宝可能会要求输入验证码或短信验证等。
5、保存更改：完成信息修改后，确保保存更改。
6、验证新信息：为确保更改已生效，可以退出当前账号，重新登录后查看个人信息。
如果在操作过程中遇到任何问题或无法找到相关选项，建议查看淘宝的帮助中心或联系淘宝客服以获取更多指导，出于安全考虑，建议在修改个人信息时保持谨慎，确保在安全的网络环境中操作，避免泄露个人信息。
