如果您更换了手机号码后无法登录QQ邮箱，您可以尝试以下几种方法来解决这个问题。
1、使用QQ账号登录：如果您已经绑定了QQ账号和邮箱账号，可以直接使用QQ账号登录邮箱，而不需要使用手机号。
2、找回账号：如果以上方法无法解决问题，您可以通过找回账号的方式来登录邮箱，在登录页面选择“忘记密码”，然后根据提示输入您的邮箱账号和相关信息，系统会为您提供找回账号的方法。
3、联系客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系QQ客服寻求帮助，在QQ官网或者QQ邮箱的“帮助中心”页面，都可以找到客服的联系方式。
4、验证手机：如果您更换手机号码后无法登录，是因为您之前绑定的手机号码已经失效或者无法接收验证码，您可以尝试在登录页面选择“手机验证”，然后根据提示进行验证，验证通过后就可以登录邮箱了。
确保您的网络状态良好，并且输入的手机号码和验证码都是正确的，如果仍然无法解决问题，您可以尝试清除浏览器缓存或者更新浏览器版本后再尝试登录。
如果您遇到任何困难或者不确定的地方，可以随时联系相关客服或者专业人士的帮助。
