手机号码老是收到验证码可能是由于以下原因导致的。
1、误操作：可能是自己或亲友在操作时误输入了手机号码，导致验证码发送到该手机上。
2、系统错误：某些服务或网站可能存在系统错误，导致验证码错误地发送到手机上。
3、诈骗行为：不法分子可能会通过一些手段获取你的手机信息，并利用这些信息来发送验证码，进而实施诈骗行为，这种情况下，需要注意短信内容，避免泄露个人信息，谨防上当受骗。
4、短信平台操作失误：某些短信平台可能存在操作失误的情况，比如群发短信时手机号码输入错误或者数据出错等。
5、个人信息泄露：个人信息可能被不法分子获取并利用，通过输入手机号可以注册一些应用并接收验证码，这种情况需要关注短信内容并确认来源是否可靠，同时加强个人信息保护。
为了降低风险，建议采取以下措施：
1、确认短信来源是否可靠，避免点击未知链接或下载未知应用。
2、加强个人信息保护，不要随意泄露个人手机号等敏感信息。
3、及时联系相关机构或运营商查询并确认短信来源，如果发现异常，及时采取措施保护个人信息和财产安全。
4、可以使用手机管家等软件拦截垃圾短信和电话，如果骚扰严重，还可以考虑暂停使用手机或将号码停用一段时间，如果确定是某个特定网站或应用导致的骚扰，可以考虑联系相关机构投诉处理。
仅供参考，具体情况还需具体分析并采取相应的措施来保护自己的权益和安全，如果问题难以解决或存在风险，建议及时咨询相关专业人士的意见和建议。
