当您在iPhone上看到已退出iMessage信息这样的提示时，通常意味着您已经退出了iMessage应用的会话或者iMessage服务已经关闭。以下是可能的原因和解决方法。
1、操作退出: 如果您主动退出了某个特定的iMessage会话或完全退出了iMessage应用，您会看到这个提示，重新打开iMessage或重新进入会话即可。
2、软件问题: 有时软件故障或冲突可能导致iMessage出现问题，尝试关闭并重新打开iMessage应用，或重新启动您的iPhone来解决这个问题。
3、网络问题: iMessage依赖于稳定的网络连接来发送和接收消息，如果您处于网络不稳定的环境中，可能会出现消息延迟或显示异常，确保您的iPhone连接到稳定的Wi-Fi或蜂窝数据网络。
4、账户设置: 检查您的iMessage设置，确保您的Apple ID已正确登录，通过iMessage发送”的选项已开启。
5、软件更新: 确保您的iOS是最新版本，有时，更新系统可以解决因软件版本不匹配或过时导致的问题。
6、Apple ID问题: 如果您最近更改了Apple ID或登录状态，可能需要重新验证您的账户信息，前往“设置”中的“信息”部分，确保您的Apple ID已正确登录并与iMessage关联。
7、隐私设置: 检查您的隐私设置，确保没有阻止接收或发送iMessage。
如果上述方法都不能解决问题，建议您联系Apple支持或前往附近的Apple Store进行进一步的诊断和修复。
如果您的联系人使用的是非Apple设备或不支持iMessage功能，他们可能无法接收您通过iMessage发送的消息，在这种情况下，您可以尝试使用传统的短信服务与他们联系。
