如果忘记了抖音绑定的手机号，但仍然想要登录抖音号，可以尝试以下方法。
1、通过其他方式登录：除了手机号登录，抖音还支持其他方式登录，比如使用微信、QQ、微博等账号登录，如果之前已经绑定过这些账号，可以通过这些账号来登录抖音。
2、找回手机号：可以尝试找回自己忘记的手机号，可以通过手机运营商、支付宝、微信等渠道查询，找回手机号后，可以使用短信验证码登录抖音。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法登录，可以联系抖音客服，向他们说明情况并寻求帮助，可以通过抖音官网或者抖音APP上的客服入口联系客服。
需要注意的是，为了保障账号安全，建议在登录后进行绑定手机号的操作，并妥善保管好自己的账号信息，如果无法通过以上方法登录，建议尽快与抖音客服联系，以避免账号出现安全问题。
