如果忘记了抖音号绑定的手机号，可以尝试以下方法找回或查看。
1、手机号验证找回：在抖音登录界面选择“忘记密码”，然后按照提示输入你的抖音昵称或注册邮箱，系统会向你绑定的手机号发送验证码，通过验证码即可找回你的账号，并查看绑定的手机号。
2、账号安全找回：在抖音首页点击右下角的“我”，进入账号与安全页面，选择“账号安全”-“绑定手机”，如果之前已经绑定了手机号，这里会显示已绑定的手机号，如果没有显示，可能需要联系抖音客服寻求帮助。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法找回手机号，可以通过抖音客服联系抖音工作人员，提供你的抖音昵称、注册邮箱等信息，寻求帮助找回你的账号及绑定的手机号。
需要注意的是，为了保护个人隐私和账号安全，无法直接查询某个抖音号绑定的具体手机号，如有更多问题可咨询抖音客服获取帮助。
