如果手机号不用了，找回原来的抖音号可能会有一些困难，但可以尝试以下方法。
1、账号验证找回：如果抖音账号绑定了邮箱或其他注册方式，可以尝试通过账号验证的方式找回账号，点击“找回密码”选项，选择账号找回方式，输入注册时使用的邮箱或手机号，按照提示操作即可，如果验证通过，可以重置密码并找回账号。
2、第三方账号找回：如果之前使用的是第三方账号（如微信、QQ等）登录的抖音，可以尝试直接登录第三方账号，然后通过第三方账号找回抖音账号。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法找回原来的抖音号，可以尝试联系抖音客服寻求帮助，在抖音官网上找到客服联系方式，向他们说明情况并提供相关信息，看能否找回原来的账号。
无论使用哪种方法，都需要提供足够的个人信息以证明身份，为了避免此类情况再次发生，建议备份重要账号的账号信息，并妥善保管，如果新手机号和原抖音号绑定，可以直接使用新手机号登录原来的抖音号。
